你的健康可以得几分

    1.当你的身体受伤，不论是小的外伤，扭伤足踝，骨折或接受了外科手术后，你是否康复得比其他人快？

    2.当你受到不公正的对待或是挫折的时候，你是否能在一两天内就恢复一向的乐观情绪？

    3.当你做了些你实在不愿做的事，并且做后不久即感后悔时，你能否很快就原谅自己，继续你的工作，而不是长久地内疚或自责？

    4.你是否在培养和增强自己的能力，以完成看来是你生命中最重要的事情？

    5.每一天里你想做的所有活动（如穿鞋，将衣物自洗衣机中取出，将柜顶的坛子取下来等）是否都能做到，没有觉得不适或使你觉得很累呢？

    6.你最近是否开始实行新计划或新工作，或对自己的生活做新的尝试（例如学习一种乐器等）？

    7.你参加各种文艺活动时，比如舞会、音乐会或看电影时，是否能得到很多的乐趣？

    8.你是否酷爱运动，能玩

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